Cura através do autoconhecimento
Acredito mesmo que o nosso autoconhecimento leva à cura, através do desenvolvimento da nossa consciência e do nosso potencial interno,...
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Consultora de Imagem Consciencial,
Coach Mental e Intuitiva
Terapeuta Holística
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Joana Ribeiro.4Hands
- 17 de fev.
- 1 min
Amor-Próprio
Neste mês do amor quero deixar-te uma mensagem de AMOR-PRÓPRIO, aquele amor que precisamos procurar em nós, que nos dá confiança,...
Joana Ribeiro.4Hands
- 27 de jun. de 2022
- 2 min
A tua imagem pessoal é uma porta de entrada
Já imaginaste como a tua imagem pode abrir ou fechar oportunidades na tua vida? Se ainda te dizem ou achas que é futilidade trabalhares a...
Joana Ribeiro.4Hands
- 20 de mai. de 2022
- 1 min
Sabes o que é etarismo?
Já ouviste a frase certamente as frase: "esse tipo de roupa não é para a tua idade" ou "está na hora de esconder os fios brancos". São-te...
Joana Ribeiro.4Hands
- 15 de mar. de 2022
- 1 min
Imagem consciente e padrões sociais atualmente
Hoje deixo uma reflexão sobre imagem, autoestima e como os padrões culturais e sociais influenciam a imagem que temos de nós mesmas....
Joana Ribeiro.4Hands
- 19 de out. de 2021
- 2 min
Outubro Rosa e Valorização Pessoal
Cuidemos de nós, valorizemo-nos como mulheres, como pessoas, como seres humanos, tratemos as nossas feridas internas, cuidemos das nossas em
Joana Ribeiro.4Hands
- 27 de ago. de 2021
- 2 min
Imagem pessoal rejuvenesce quando trabalhamos o nosso interior
Imagem pessoal rejuvenesce quando trabalhamos o nosso interior
Joana Ribeiro.4Hands
- 30 de abr. de 2021
- 2 min
Não há coincidências, há sincronias
Não acredito em coincidências, e desde que comecei a olhar para mim com os meus olhos e não os de fora, da sociedade, do ambiente, dos...
Joana Ribeiro.4Hands
- 27 de abr. de 2021
- 1 min
Apaixona-te por ti própria antes de te apaixonares por alguém
Procuramos gostar de alguém quando não gostamos de nós próprios?
Joana Ribeiro.4Hands
- 19 de abr. de 2021
- 2 min
Autocuidado Físico e Padrões de Beleza são compatíveis?
Há questões sérias de imagem que envolvem as mulheres, e que se encontram associadas à busca de uma perfeição estética que não existe.
Joana Ribeiro.4Hands
- 2 de fev. de 2021
- 2 min
Imagens que falam por si...da série Ana com A
Ana é uma criança amorosa, criativa e ao mesmo tempo corajosa, que segue os seus instintos e a sua verdade.
Joana Ribeiro.4Hands
- 31 de jan. de 2021
- 2 min
Não tenhas medo de ir devagar, tem apenas de não ir
Não tenhas medo de ir devagar, tem apenas de não ir
Joana Ribeiro.4Hands
- 9 de jan. de 2021
- 1 min
12 Passos para o teu autocuidado!
12 Passa(os) para o teu autocuidado se assim sentires: 1 - Se sentes errado, não faças 2 - Acredita na tua intuição 3 - Todos erramos e...
Joana Ribeiro.4Hands
- 9 de jan. de 2021
- 1 min
A beleza está no equilíbrio!
Acredito que tornar consciente e aprofundar aquilo que desconhecemos é um caminho para diminuir juízos de valor em relação à beleza e a...
Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.
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