Análise de Imagem Holística
Na 4hands vamos da imagem ao interior, do externo ao interno, alinhando as tuas características naturais, competências, capacidades,...
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Analista de Imagem Consciencial,
Coach Mental e Intuitiva
Terapeuta Emocional e Espiritual
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Joana Ribeiro.4Hands
- 10 de out. de 2022
- 2 min
Coisas que aprendes depois de desligar o f*da-se
Todas as pessoas têm estrias, dobras, cicatrizes, linhas de expressão. Todas! Permite-te errar e recomeçar. Não te culpes ou punas por...
Joana Ribeiro.4Hands
- 11 de jul. de 2022
- 2 min
Perguntaram-me qual a minha cartela de coloração pessoal
Hoje trago uma partilha mais pessoal. Tem estado imenso calor, é Verao em Portugal e os eventos estão ao rubro. Na semana passada tive um...
Joana Ribeiro.4Hands
- 20 de mai. de 2022
- 1 min
Sabes o que é etarismo?
Já ouviste a frase certamente as frase: "esse tipo de roupa não é para a tua idade" ou "está na hora de esconder os fios brancos". São-te...
Joana Ribeiro.4Hands
- 17 de jan. de 2022
- 2 min
O trabalho de imagem nem sempre é visto, mas é sentido
O trabalho de imagem passa, muitas vezes, despercebido, mas nem por isso deixa de ser fundamental, quando o procuramos como uma forma de...
Joana Ribeiro.4Hands
- 12 de dez. de 2021
- 2 min
Very Peri - Cor do Ano 2022
Saiu a cor do ano 2022, lançada pela Pantone, principal referência de sistemas de organização de cores para diversas indústrias. A...
Joana Ribeiro.4Hands
- 5 de dez. de 2021
- 1 min
Consultoria de Imagem para Ser
Ser para parecer é o meu lema, desde cedo, pois acredito e comprovo, a cada dia, o quão o meu trabalho de Consultoria de Imagem e Life...
Joana Ribeiro.4Hands
- 22 de nov. de 2021
- 1 min
A zona de conforto na imagem também gera desconforto
Quando chegamos ao extremo da zona de conforto (aquele momento em fazemos tudo de forma automática, a rotina é mesma, é tudo fácil e...
Joana Ribeiro.4Hands
- 12 de nov. de 2021
- 2 min
Posso dizer que procurei Consultoria de Imagem?
Alguém que fez um processo de Consultoria de Imagem comigo, perguntou-me: "o que direi se me perguntarem o que fiz?" Eu diria que a...
Joana Ribeiro.4Hands
- 19 de jul. de 2021
- 4 min
Férias são sinónimo de comprar roupa?
A tua resposta falará sobre os teus hábitos de consumo e estilo de vida!
Joana Ribeiro.4Hands
- 30 de jun. de 2021
- 1 min
A moda está a pedir para te conectares
Se a moda é reflexo dos acontecimentos sociais e históricos, se os artistas e designers se inspiram pelo tempo que vivemos, a moda...
Joana Ribeiro.4Hands
- 26 de jun. de 2021
- 2 min
Mudança é natural e possível, mas é um processo
Se passamos uma vida ou anos a viver com crenças e escolhas que de alguma forma nos limitam na vida, como podemos querer mudar de um dia...
Joana Ribeiro.4Hands
- 19 de mai. de 2021
- 3 min
Consumo Consciente é possível na imagem pessoal
A imagem ajuda-nos no que queremos sentir, e expressa muito sobre a nossa personalidade e identidade, quando sabemos pôr de parte...
Joana Ribeiro.4Hands
- 4 de mai. de 2021
- 2 min
Permites-te ser o melhor de ti?
Com a pandemia aquilo que se previa acelerou, nomeadamente no mundo digital, nas relações e conexões virtuais, trazendo também uma maior...
Joana Ribeiro.4Hands
- 10 de abr. de 2021
- 2 min
Imagem, Minimalismo e Estilo de Vida
Muitos são aqueles que têm sentido necessidade de arrumar a casa, o guarda-roupa, concretizar mudanças adiadas e de procurarem a sua própria
Joana Ribeiro.4Hands
- 12 de mar. de 2021
- 2 min
O teu guarda-roupa é uma segunda casa
Trabalhando com Imagem, identidade, autoconhecimento e valorização, reflito muito sobre questões internas, ligando-as à imagem, que,...
Joana Ribeiro.4Hands
- 4 de mar. de 2021
- 1 min
Primavera no ar, emoções ao rubro e looks com mais cor!
Entra Março e com ele vem a Primavera, a minha estação preferida. De reflorescimento, crescimento e abertura para o novo. Na natureza os...
Joana Ribeiro.4Hands
- 2 de fev. de 2021
- 2 min
Imagens que falam por si...da série Ana com A
Ana é uma criança amorosa, criativa e ao mesmo tempo corajosa, que segue os seus instintos e a sua verdade.
Joana Ribeiro.4Hands
- 24 de jan. de 2021
- 2 min
Looks que criam história!
Looks que criam história no cenário político americano!
Joana Ribeiro.4Hands
- 22 de jan. de 2021
- 1 min
Mulheres influentes!
The Iron Lady é uma sugestão de filme, que representa o papel da primeira mulher primeira-ministra do Reino Unido e aquela que ocupou...
Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.
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