consultoria e coaching de imagem

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Empreender não se trata apenas de saber fazer

Trabalhar por conta própria pode ser desmotivador com os altos e baixos, com as incertezas que surgem, com as demandas e...

Coisas que aprendes depois de desligar o f*da-se

Todas as pessoas têm estrias, dobras, cicatrizes, linhas de expressão. Todas! Permite-te errar e recomeçar. Não te culpes ou punas por...

Perguntaram-me qual a minha cartela de coloração pessoal

Hoje trago uma partilha mais pessoal. Tem estado imenso calor, é Verao em Portugal e os eventos estão ao rubro. Na semana passada tive um...

A tua imagem pessoal é uma porta de entrada

Já imaginaste como a tua imagem pode abrir ou fechar oportunidades na tua vida? Se ainda te dizem ou achas que é futilidade trabalhares a...

Sabes o que é etarismo?

Já ouviste a frase certamente as frase: "esse tipo de roupa não é para a tua idade" ou "está na hora de esconder os fios brancos". São-te...

Resgata o que te ilumina e faz brilhar o olhos

É fulcral resgatarmos a nossa força interior, mais do que nunca, em tempos tão desafiantes. É preciso (re)encontrar o que nos ilumina,...

A imagem é só o ponto de partida

Sobre Imagem, Personalidade, e Comportamento Imagem ainda é associada só a aparência, a saber o que vestir, a saber como combinar, como...

Jada Pinkett Smith: Sobre Imagem e Autoestima

Sobre a recente polémica nos Óscares americanos, deixo uma reflexão, não sobre o comportamento dos envolvidos, mas sobre quem realmente...

O que representa o dia da Mulher para ti?

Aproxima-se o dia da Mulher, um dia comemorado, simbólico, que representa a luta pelos direitos das mulheres, mas também comercializado e...

Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.

Empreender não se trata apenas de saber fazer

Se adias a tua mudanças, adias a tua evolução

Coisas que aprendes depois de desligar o f*da-se

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