Coaching Espiritual

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Coisas que aprendes depois de desligar o f*da-se

Todas as pessoas têm estrias, dobras, cicatrizes, linhas de expressão. Todas! Permite-te errar e recomeçar. Não te culpes ou punas por...

Não adianta ter guarda-roupa nem a agenda cheios

Deixo uma reflexão e uma partilha pessoal para Abril. Não adianta ter o guarda-roupa cheio, a agenda do dia cheia, e a mente ocupada com...

Trabalhar de forma independente e os seus desafios

Viver fazendo o que gostas é um desafio? Sentes que a correria do dia-a-dia te impede de seguir os teus sonhos verdadeiramente? Sentes...

O que representa o dia da Mulher para ti?

Aproxima-se o dia da Mulher, um dia comemorado, simbólico, que representa a luta pelos direitos das mulheres, mas também comercializado e...

Consumo Consciente é possível na imagem pessoal

A imagem ajuda-nos no que queremos sentir, e expressa muito sobre a nossa personalidade e identidade, quando sabemos pôr de parte...

Nasceste Livre e Bonita, e depois aprendeste o contrário

À medida que crescemos surgem cada vez mais regras e pessoas a dizerem o que deve ou não deve ser feito, que a forma como fazemos as...

Permites-te ser o melhor de ti?

Com a pandemia aquilo que se previa acelerou, nomeadamente no mundo digital, nas relações e conexões virtuais, trazendo também uma maior...

Não há coincidências, há sincronias

Não acredito em coincidências, e desde que comecei a olhar para mim com os meus olhos e não os de fora, da sociedade, do ambiente, dos...

Apaixona-te por ti própria antes de te apaixonares por alguém

Procuramos gostar de alguém quando não gostamos de nós próprios?

Conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, identidade, autoconhecimento, autoestima e imagem.

Empreender não se trata apenas de saber fazer

Se adias a tua mudanças, adias a tua evolução

Coisas que aprendes depois de desligar o f*da-se

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