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Encontra a tua verdade

- Procuras harmonia e equilíbrio entre o que sentes e o que transmites na tua imagem?

 

- Sentes que a tua imagem não comunica quem és atualmente e não te representa?

-Procuras adaptar-te a um novo contexto profissional ou adequar-te àquele em que te encontras?

- O teu corpo mudou e queres aprender a lidar e a reforçar as tuas qualidades e forças?

- A tua imagem, o teu corpo, algo em ti te gera desconforto ou insegurança?

A tua verdade interior mostra-te o caminho, mas nem sempre a conseguimos ver ou ouvir, influenciados por tudo o que nos cerca, na mente e na nossa vida. Na 4Hands entras num processo de autodescoberta que vai da tua imagem ao teu ser interior. 

Entra comigo nesta viagem de Desenvolvimento e Valorização Pessoal através da Imagem, conhecendo-te e deixando de lado os estereótipos sociais e as regras que limitam a expressão da tua imagem interna e externa, para refletires quem és realmente!

- Que sonhos tens guardados e esquecidos por achares que não és capaz ou não mereces?

- Precisas de eliminar tudo aquilo que está na tua vida e no teu armário que já não te acrescenta de forma alguma, mas não sabes como o fazer de forma leve, desapegada e sem culpa ou julgamento?

- És uma pessoa cheia de sonhos e, pelos diversos desafios de ser mãe, pai, profissional, dona/o de casa e muito mais, não consegues ter tempo para ti e para concretizares esses sonhos com uma imagem que reflete quem és ou que te ajude a alcançar o que precisas?

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Joana Ribeiro

Joana Ribeiro é criadora e gestora da 4Hands, um conceito e uma marca de Consultoria de Imagem e Life Coaching especializada em Identidade, Autoconhecimento e Valorização Pessoal.

Atua como consultora, coach e mentora na área de desenvolvimento pessoal, onde a imagem se insere como uma ferramenta de Sentir e de Ser. 

Com formação académica em Criminologia e Medicina Legal, é na área da autoimagem que se apaixona por ajudar pessoas a sentirem-se bem consigo mesmas, ajudando-as a aumentarem a sua confiança, autoestima e a preparem-se para o que procuram na sua vida.


O Olhar sobre o Ser por trás de uma imagem está na base da sua motivação.

 

Entre outras, tem formação em Consultoria de Imagem, com especializações internacionais em Estilo Pessoal e Coloração Pessoal; Certificação Internacional em Life-Coaching e Programação Neurolinguística com foco Terapêutico.

 

Neste processo a 4 mãos, a imagem é uma parte do processo de autoconhecimento e autodescoberta, aliada a outras ferramentas de desenvolvimento pessoal que têm como propósito melhorar o bem-estar, a confiança e a autoestima, de forma a facilitar o alcance dos diversos objetivos em diferentes áreas de vida.

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Lúcia P.

Conheci a Joana através de uma sessão de consultoria de imagem e estilo para noiva, e fiquei absolutamente impressionada com aquilo que lhe foi possível descobrir e conhecer sobre mim apenas com algumas perguntas simples e fotografias. Foi como captar a minha essência através de um olhar observador e reparar em traços que, por vezes, nem aqueles que nos acompanham ao longo da nossa vida reparam. Na altura passava uma fase delicada da minha vida, muitas questões interiores, desafios, um sentimento de desorientação que já tinha experienciado e que não desejava reviver. Fiquei tão impressionada com a Joana, que é uma pessoa adorável, e com o trabalho dela apenas daquela sessão, que resolvi experimentar as sessões de Mentoria com ela. Decidi que a partir deste ano teria que cuidar-me, conhecer-me, olhar por mim e para mim, para o meu interior: perdoar, ultrapassar, viver leve e genuinamente, e a verdade é que, praticamente meio ano depois, continuo com as sessões e cada delas é uma nova etapa com uma nova vitória. É um crescimento e mudança interior inexplicável, que me desafia, e que me deixa fluir sem receio de mostrar a minha essência e personalidade, e este é um caminho que escolhi e pretendo continuar a seguir com a ajuda certa, que me tem feito todo o sentido. Além desta experiência fiz o programa de Identidade Pessoal e Visual, Guarda-Roupa Consciente, Workshop Colorir (n)A(o) Mente e mais recentemente o Webinar Ser Para Parecer.