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Programa de Transformação Pessoal

Se procuras cuidar de ti, conhecer-te e resgatar a tua força interior. Se procuras iniciar um novo caminho na tua vida de forma consciente, aliando quem és à tua imagem, vem comigo.

 

Este é um programa avançado, direcionado para um trabalho Intuitivo de Autoconhecimento, Valorização Pessoal e Identidade Visual.

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É um processo facilitador de mudança com foco no desenvolvimento de recursos, ferramentas e competências internas e externas, que permitirão o desenvolvimento de autoconfiança, de autoestima e de preparação de imagem para diferentes objetivos pessoais e profissionais. 

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Trata-se de um processo reflexivo e ativo, estruturado para te permitir preparar para novos objetivos com leveza e equilíbrio, ao ajudar-te a ampliar perspetivas, descobrir caminhos e estratégias que permitam desbloquear o potencial interno que há em ti, revelando-o na tua Imagem Pessoal. 

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Inclui ferramentas de trabalho individual e acompanhamento.

Consultoria de Imagem Holística

Um Programa Premium de Imagem Pessoal, prático e com acompanhamento em todo o processo. É individual e online via zoom direcionado e personalizado a ti, que procuras potenciar a tua Imagem Pessoal com Confiança.

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O Programa de Consultoria de Imagem Holística permitirá, ao longo de 3 meses iniciar um caminho de consciência, autoestima e confiança na própria imagem, de forma a realizares as tuas escolhas na tua Imagem Pessoal com conhecimento e maior segurança na fase de vida em que te encontras.

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Com acompanhamento profissional irás reforçar e refletir as tuas forças com uma imagem coerente, consistente e potenciadora da tua autoestima e segurança, refletindo assim o teu melhor no momento de vida atual, com autoconhecimento.

Análise de Imagem Pessoal

Programa Standard que consiste numa análise completa para quem procura conhecer melhor a sua imagem e saber como começar a cuidar de si com uma imagem consciente.

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Diferentes momentos de vida refletem a necessidade de uma imagem ajustada aos objetivos, necessidades do momento, e ao teu corpo, como ele é atualmente. Através de ferramentas de imagem e valorização pessoal, a Análise de Identidade Visual permitirá obter conhecimento sobre a tua própria imagem, sobre o que precisas de expressar no momento atual da tua vida, através da roupa, acessórios, rosto e cabelo. Através desta análise e aconselhamento personalizado ajudo-te a saber o que fazer para expressar adequadamente quem és, de acordo com os teus objetivos e com a mudança que procuras.                                         

Mentoria Desbloqueia e Simplifica

A Mentoria 4Hands é destinada a quem quer sentir e agir em direção à sua realização pessoal e profissional, como um todo na sua vida, de forma holística, leve e mais simples.

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Tratam-se de sessões individuais, que têm como objetivo desbloquear e simplificar o teu dia-a-dia. Passa por ajudar-te internamente a descobrires novas opções para alcançares o teu bem-estar em qualquer área da tua vida, através de atendimentos realizados ao teu ritmo e consoante as tuas preocupações atuais.

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Trabalhamos recursos internos como a autoestima, a motivação, a segurança, a tua confiança na preparação para a realização dos teus sonhos. Através de ferramentas de desenvolvimento pessoal, como coaching, programação neurolinguística, psicologia positiva e outras metodologias complementares certificadas, focamo-nos nos teus objetivos e em novas soluções.

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A Mentoria 4Hands é realizada ao teu ritmo, no tempo que precisas no momento atual de vida.

É para ti se:

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  • Sentes que passas por altos e baixos constantes, há procrastinação e desmotivação no que fazes diariamente;

  • Não tens a certeza da direção e do caminho que queres seguir;

  • Sentes que não tens tempo para tudo o que precisas de fazer;

  • Desistes antes de começar, pela pressão em obter resultados e porque é muita coisa para fazer;

  • Não sobra dinheiro ou é só para despesas e ainda não conseguiste a tua liberdade financeira

  • Tens medo de te expor, de aparecer e divulgar o teu trabalho;

  • Sentes receio de falhar, do que possam pensar, de não dar certo; 

  • Sentes que não és ou não tens criatividade quando precisas;

  • Não te consegues organizar e planear o deu dia, semana e/ou mês

  • Organizar e planeias constantemente, mas não consegues pôe em prática e sentes ansiedade, pressão, desmotivação.

  • Planeias ou já começaste o teu negócio empreendedor.

Outros Serviços

- Sessões de Coaching e Programação Neurolinguística

- Terapia Multidimensional - Consultas de Reiki, Limpeza energética e Espiritual 

A 4Hands está presente também nos seguintes espaços:

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- Cinderela by Sofia Marino - Consultoria de Imagem Online para Noiva

- HClinic (Guimarães)- Consultoria de Imagem, Coaching Holístico e Apometria Quântica

- Espaço Fénix (Gondomar) - Análise de Imagem, Coaching Holístico e Apometria Quântica

Marca a tua sessão gratuita para nos conhecermos numa conversa leve e sincera. 

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