Espelho e plantas de interior

Serviços

01

Programa de Valorização Pessoal Intuitiva

02

Programa de Aprimoramento de Imagem Consciente

03

Identidade Pessoal e Visual 4Hands

04

Mentoria 4Hands

Programa de Valorização Pessoal Intuitiva

Programa Deluxe de Desenvolvimento Pessoal Individual direcionado para um trabalho Intuitivo de Autoconhecimento, Identidade e Valorização Pessoal interna e externa. Aqui as respostas são tuas, bem como as soluções, com todo o meu acompanhamento e mentoria. 

É um processo facilitador de mudança com foco no desenvolvimento de recursos e competências internas e externas para melhoria de autoconfiança e de autoestima e de preparação de imagem para diferentes objetivos pessoais e profissionais. 

Trata-se de um processo reflexivo e ativo estruturado para te permite trazer leveza e equilíbrio na tua vida ao ajudar-te a ampliar perspetivas, mudar formas de pensar e agir, descobrir novas alternativas, caminhos e estratégias que permitam desbloquear o potencial interno e a superar limitações, reencontrando um novo foco e propósito de vida.

Programa de Aprimoramento de Imagem Consciente

Um Programa Premium de Aconselhamento de Imagem Pessoal, prático e com acompanhamento em todo o processo. É individual e online via zoom direcionado e personalizado a ti, que procuras potenciar a tua (auto)imagem e confiança com conhecimento.

O Programa de Aprimoramento de Imagem Consciente permitirá, ao longo de 3 meses iniciar um caminho de consciência, autoestima e confiança na própria imagem, de forma a realizares as tuas escolhas com conhecimento e maior segurança na fase de vida em que te encontras.

Para que possas usufruir de um processo completo que vai desde a tua imagem pessoal ao teu guarda-roupa e que permitirá reforçar e refletir as tuas forças para com imagem coerente, consistente e potenciadora da tua autoestima e segurança, refletindo assim o teu melhor no momento de vida atual.

serviço guarda-roupa consciente.jpg

Identidade Pessoal e Visual

Serviço Standard para quem procura conhecer melhor a sua imagem e saber como começar a cuidar de si com uma imagem consciente.

Diferentes momentos de vida refletem a necessidade de uma imagem ajustada aos objetivos, necessidades do momento, e ao teu corpo, como ele é atualmente. Através de ferramentas de imagem e valorização pessoal, a Análise de Identidade Pessoal e Visual permitirá obter maior autoconhecimento sobre a tua própria imagem, sobre o que precisas de expressar no momento atual da tua vida, através da roupa, acessórios, rosto e cabelo. Através de aconselhamento personalizado ajudo-te a expressares adequadamente quem és, de acordo com os teus objetivos e com a mudança que procuras.

Mentoria

A Mentoria 4Hands consiste na realização de sessões individuais com foco no seu desenvolvimento interno. Visam ajudar-te internamente a descobrires novas opções para alcançares o teu bem-estar em qualquer área da tua vida. São realizadas ao teu ritmo e consoante as tuas preocupações atuais.

Trabalhamos recursos internos como a autoestima, a motivação, a segurança, a tua confiança e a realização dos teus sonhos, através de ferramentas de desenvolvimento pessoal, como life-coaching, programação neurolinguística, psicologia positiva (entre outras), com foco nos teus objetivos e em novas soluções.

De forma diferente do Programa de Valorização Pessoal, a Mentoria é realizada quando quiseres, demorando o tempo que precisas no momento atual de vida.

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