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Coaching Holístico

Coaching Holístico

O Coaching holístico foca-se no bem-estar e realização pessoal da pessoa como um todo, abordando as diferentes áreas da vida que se interligam e se conjugam para proporcionar o bem-estar individual.

 

Consiste num processo que estimula e desenvolve a capacidade de se auto-superar, encontrar soluções, desenvolvendo competências e habilidades para o seu próprio caminho, desbloqueando o seu potencial e superando limitações em direção ao bem-estar pessoal, com reflexos em todas as áreas de vida (carreira, saúde, relacionamento, espiritualidade, etc)

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Desbloqueia e Simplifica

A consulta de Coaching Holístico é uma Mentoria 4Hands individual destinada a quem quer sentir e agir em direção à sua realização pessoal e profissional, como um todo na sua vida, de forma holística, leve e mais simples.

Tratam-se de sessões que têm como objetivo desbloquear e simplificar o teu dia-a-dia. Passa por ajudar-te internamente a descobrires novas opções para alcançares o teu bem-estar em qualquer área da tua vida, através de atendimentos realizados ao teu ritmo e consoante as tuas preocupações atuais.

Trabalhamos recursos internos como a autoestima, a motivação, a segurança, a tua confiança na preparação para a realização dos teus sonhos. Através de ferramentas de desenvolvimento pessoal, como coaching, programação neurolinguística, psicologia positiva e outras metodologias complementares certificadas, focamo-nos nos teus objetivos e em novas soluções.

A Mentoria 4Hands é realizada ao teu ritmo, no tempo que precisas no momento atual de vida.

É para ti se:

  • Sentes que passas por altos e baixos constantes, há procrastinação e desmotivação no que fazes diariamente;

  • Não tens a certeza da direção e do caminho que queres seguir;

  • Sentes que não tens tempo para tudo o que precisas de fazer;

  • Desistes antes de começar, pela pressão em obter resultados e porque é muita coisa para fazer;

  • Tens medo de te expor, de aparecer e divulgar o teu trabalho;

  • Sentes receio de falhar, do que possam pensar, de não dar certo; 

  • Sentes que não és ou não tens criatividade quando precisas;

  • Não te consegues organizar e planear o deu dia, semana e/ou mês

  • Organizar e planeias constantemente, mas não consegues pôr em prática e sentes ansiedade, pressão, desmotivação.

  • Planeias ou já começaste o teu negócio empreendedor.

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