Ser para parecer é o meu lema, desde cedo, pois acredito e comprovo, a cada dia, o quão o meu trabalho de Consultoria de Imagem e Life...

Alguém que fez um processo de Consultoria de Imagem comigo, perguntou-me: "o que direi se me perguntarem o que fiz?" Eu diria que a...

O Rosa não é só a cor do mês de Outubro que se assinala como mês da luta e prevenção do cancro da mama. Rosa é a cor do Amor, do amor...

Cuidemos de nós, valorizemo-nos como mulheres, como pessoas, como seres humanos, tratemos as nossas feridas internas, cuidemos das nossas em

Imagem pessoal rejuvenesce quando trabalhamos o nosso interior

Sentes que há um prazo para vestires o que sentes, para ter uma carreira construída, para ter um relacionamento novo, para ter um...

A tua resposta falará sobre os teus hábitos de consumo e estilo de vida!

Se a moda é reflexo dos acontecimentos sociais e históricos, se os artistas e designers se inspiram pelo tempo que vivemos, a moda...

Se passamos uma vida ou anos a viver com crenças e escolhas que de alguma forma nos limitam na vida, como podemos querer mudar de um dia...

Já te aconteceu estares sempre a pensar e a repetir para ti mesma e para os outros que é importante fazer isto e aquilo, mas nunca mais o...

Tomar decisões importantes não costuma ser fácil. As decisões mais difíceis e que me custaram mais foram as decisões que mudaram mais a...

Hábitos constroem-se com a repetição do comportamento que desejamos inserir e integrar na nossa vida. Um dos maiores desafios que eu tive...

A imagem ajuda-nos no que queremos sentir, e expressa muito sobre a nossa personalidade e identidade, quando sabemos pôr de parte...

À medida que crescemos surgem cada vez mais regras e pessoas a dizerem o que deve ou não deve ser feito, que a forma como fazemos as...

Com a pandemia aquilo que se previa acelerou, nomeadamente no mundo digital, nas relações e conexões virtuais, trazendo também uma maior...

Procuramos gostar de alguém quando não gostamos de nós próprios?

Há questões sérias de imagem que envolvem as mulheres, e que se encontram associadas à busca de uma perfeição estética que não existe.

Muitos são aqueles que têm sentido necessidade de arrumar a casa, o guarda-roupa, concretizar mudanças adiadas e de procurarem a sua própria

Trabalhando com Imagem, identidade, autoconhecimento e valorização, reflito muito sobre questões internas, ligando-as à imagem, que,...

Entra Março e com ele vem a Primavera, a minha estação preferida. De reflorescimento, crescimento e abertura para o novo. Na natureza os...